西藏班学生离家千里，求学路上充满艰辛与不易，情感更加细腻、脆弱，为了保障藏族学生的心理健康，5月17日，江苏省奔牛高级中学面向西藏班举行了关于情绪管理的讲座。

讲座从理解情绪的意义开始，讲到了接纳情绪，看清情绪背后的需要和期待，并鼓励学生在成长的过程中，学会自我关怀和照顾,提高对负面情绪的承认与接纳。希望通过这次讲座，能让学生们在对自己的支持和理解中得到抚慰的力量，在日常的学习和生活中能够拥有乐观积极的态度。

                                                                      （新民宗）